献礼国庆中科白癜风帮扶 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/日常保健者,双侧各拍打次(多打亦佳),体弱多病者,促进痊愈,可根据自身的承受能力逐步递增拍打的次数。不论何种情况,每侧拍打的次数,最多不得超过下。
拍打时间:每晚一次或早晚各一次。
日常保健者,每晚练习一次,或早晚各练习一次,有时间多练亦佳;专门练功疗病者,每晚应练六次左右,年老体弱者,应巡序渐进,以不感觉疲劳为度的原则。
拍打原理:肾为人之先天之本,健康的体魄有赖于充盈的肾气来维持足心是肾经的起始段,可谓本中之根。
涌泉穴位于足心肾经的重要穴位(井穴),是沟通人身整体与地气相通的枢纽。
用劳宫打涌泉(手心打足心),在经络穴位的调节与沟通过程中,使心肾相交,水火既济。火不上炎而神自清,水不下渗而精自固。
拍打脚底,能够拍掉多种疾病。脚底的涌泉穴更是补肾固元、延年益寿的“长寿穴”!快告诉身边的每一个人吧!
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