天津市治疗白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150505/4618889.html菌粉们早上好，今天和大家见面的是《医生说》第19期。
—正文—
怀孕要补叶酸，很多育龄期女性都知道。
菌菌以来都建议正在备孕期的女性和已经怀孕的女性，都应该把叶酸作为常规补充。
叶酸不仅可以降低胎儿神经管缺陷的风险，而且前两年还有大量研究证明，补充叶酸还有其他好处。
比如可以降低唇/腭裂、先天性心脏缺陷、肢体缩短缺陷、先天性脑积水的发病率等等。
但是，目前市面上的叶酸价格参差不齐，贵的上千块，便宜的甚至只要9块9。
菌嫂之前怀孕的时候，我还专门买了瓶多的，从厂家到成分，挨个给菌嫂讲了一遍：
叶酸并不是越贵就越好。
叶酸价格的高低、效果的好坏主要在于看是药品还是保健品：
■从价格上来说：
药品是一种刚需，价格受国家控制。所以一般价格会比较低，而且质量也会更好。
保健品的价格就比较符合市场规律，换句话说就是一个愿打一个愿挨，定价并不一定会严格按照成本来。
■从效果上来说：
药品是以预防和治疗疾病为目的，往往简单直接又有效。
保健品是用来调节人体机能，提高人体抵抗力，降低疾病发生的风险。相当于在原有的基础上，又融合了其他附加功能。
但对于我们的主要目的补充叶酸，并不会比药品类更好。
所以菌菌建议补充叶酸最好选择药品类，这样既省钱又有保障。
叶酸不仅要买对，还要补对才能最好的发挥叶酸的功效。
以往观点认为，叶酸服用至孕12周就可以了。
但目前有研究证明，孕12周后仍应坚持每天服用0.4mg的叶酸，直到分娩。
在孕早期和孕中晚期，都需要叶酸来满足胎儿的生长需求及胎盘和母体需要。
如果你之前忘了补叶酸，也没必要太过担心，现在补上就行。
好了，今天的视频就到这里，如果你认同十月菌的看法，就把这篇文章分享到朋友圈，或者单独分享给老公。
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最后，我是十月菌，我爱这个世界！
撰文：十月菌
责编：刘倩倩
监制：thebs
出镜医生：徐睿言医生
插画：十月呵护漫画组
题图来源：网络，侵删
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