如何生育一个健康宝宝,请筑好这三道防线 [复制链接]

每年的9月12日是中国预防出生缺陷日，所有的父母都希望自己的孩子健康聪明，然而有许多的孩子出生后却带有各种各样的缺陷。其实，许多出生缺陷都是可以预防的，只是许多爸妈都不了解这方面的知识。

那么，如何才能有效预防婴儿出生缺陷呢？预防出生缺陷工作，需要我们筑好三道防线。

如果准爸妈在婚前和孕前就开始进行保健和咨询，这会是预防出生缺陷最有效、最经济的选择。女性的最佳生育年龄是24岁～29岁，男性是25岁～30岁，社会竞争日益激烈，结婚晚、生育晚已成为一种潮流和趋势。这时候为了生育一个健康的宝宝，婚前检查和孕前保健显得尤为重要。

婚前检查

婚前婚后是一段幸福而忙碌的时期，在这个时候，别忘了应注意一些问题。这段时期不宜太紧张和劳累，最好去做一次婚前检查，这样可以检出一些自己并不太了解的遗传病或非遗传性疾病。

戒除不良嗜好

还要改正自己的不良嗜好，如过度抽烟、酗酒。因为这些因素会干扰体内一些重要蛋白质的代谢而造成生殖细胞基因突变，导致胎儿出现染色体病或基因异常。

不宜近亲结婚

无论是单基因还是多基因的遗传性疾病，都是由父母亲将其体内带有的致病基因遗传给了下一代。很多情况下父亲或母亲本人不会发病，是因为基因在其体内是呈隐性状态;但如果父母双方都带有相同的隐性基因，都遗传给下一代的话，后代就容易导致疾病。

而近亲婚配，由于男女双方继承了组成相近的上一代或近代基因，其后代得到父母同种隐性不良基因而产生严重的遗传性疾病的风险大大增高。当然，如果夫妇中一方或双方有显性的遗传性疾病，下一代发病率则会大幅增加。

具体措施

·婚检

·孕前4至6个月进行孕前检查

·避免近亲结婚生育和大龄生育

·孕前3个月接种风疹疫苗

·远离*品、戒烟、戒酒

·女性应避免接触有害物质

·孕前3个月至孕后3个月补充叶酸，可以有效预防神经管畸形的发生

·在孕早期及时发现和治疗糖尿病等疾病

孕期主要通过产前筛查和产前诊断来及时介入干预，以减少缺陷儿的出生

孕早期要合理营养、谨慎用药，注意减少和避免外界的物理、化学因素的干扰，孕早、中期还需要及时了解准妈妈的血生化指标、病*感染等情况。

准妈妈可以在孕12周～14周、孕22周～26周及30～32周左右各进行一次B超检查，可有70%～80%的出生缺陷被检测出来。唐氏筛查可以从正常准妈妈们中找到高危对象，并通过进一步诊断，做到早发现、早诊断，以便及早采取措施，预防出生缺陷。

防止病*感染

防止一些病*的感染。例如风疹病*、巨细胞病*、水痘病*、麻疹病*、肝炎病*和流感病*等。因为不同的病*感染可能会引起你腹中宝宝的机体发生病变，如先天性心脏病、先天性白内障、脑积水、下肢发育不全、智力低下等等。

健康状况很重要

准妈妈的健康状况也很重要，如准妈妈本身患糖尿病、甲状腺功能低下、营养不足，或有烟酒嗜好，都可能与胎儿发生畸形有一定的关系。所以有疾病就应当积极治疗，有些感染性疾病需待治愈后再考虑怀孕计划。

对新生儿疾病要早筛查、早诊断、早治疗。进行系统新生儿体检及新生儿疾病筛查，可以检测苯丙酮尿症、先天甲状腺功能减低症、先天性肾上腺皮质增多症、蚕豆病及半乳糖血症等多种遗传代谢性疾病；新生儿听力筛查能早期发现先天性耳聋患儿。如果对存在缺陷的宝宝能早期诊断，及时给予矫正治疗，很多孩子能基本达到正常水平。

在预防出生缺陷的3道防线中，婚前医学检查和孕前保健优于孕期保健，孕期保健又优于新生宝宝出生后的筛查。

这三道防线互相补充，筑起一道坚实的防护屏障，让每一个降临凡间的天使，都能拥有微笑，减少新生儿出生缺陷。

湘潭市产前诊断中心、新生儿疾病筛中心设在湘潭市妇幼保健院，每年为2万多名孕妇进行免费产前筛查，每年采用各种产前诊断技术发现严重出生缺陷并终止妊娠的胎儿有多例，相当于每年为湘潭市减少了一所福利院。

湘潭市年预防出生缺陷日宣传活动（朱柯摄）

为了加大出生缺陷宣传力度，9月9日，湘潭市在市妇幼保健院学术交流中心举办了预防出生缺陷日宣传活动,活动邀请了市妇幼保健院优生遗传科王淑媛主任进行《出生缺陷与优生》健康教育讲座。并通过发放有关出生缺陷的资料、免费咨询等形式，向前来听课的余名孕妇及家属宣传出生缺陷防治知识和国家免费孕前优生健康检查等出生缺陷防治重大公共卫生服务项目。

微讯：宣教科图片：朱柯*希至

微编：宣教科*希至审核：徐艳姣庞意阳

妇幼卫生工作方针

“以保健为中心，以保障生殖健康为目的，保健与临床相结合，面向群体、面向基层和预防为主”。

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