所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，才可使体内营养充足而精力充沛。
核桃莲子粥：核桃仁20克，莲子18克，芡实18克，大米60克，同煮成粥，调味后食用。
四百四病: 指四肢百体的四时病痛。泛指各种疾病。
14、我手写我口，古岂能拘牵。*遵宪《杂感》
2.枝干病害。常见的有茎腐病、溃疡病等。病状为枝干腐烂，表皮开裂，枝脂流溢，枝条有斑点、污点、肿瘤等。
四、总结
沙富来和卓一元对峙的这场戏里，罗嘉良的演技继续爆发，不论丧心病狂的大笑，还是歇斯底里的愤怒，都深刻的表现出人物的癫狂和冷酷，展现了非凡的“视帝”功力，反而也更加对比得其他人不在一个演技层次上。作为剧中最大的反派，沙富来的结局重复了《宫心计》中姚金铃的发疯下场，发疯失忆，回复纯真心性，可见编剧到底也技穷，生死之外，只能用个“失忆”“发疯”来搪塞打发。有友即尖刻的指出“所有人最后不用死，要死的马国明（去他博客看看）居然会莫名其妙的被所谓的“神人”救了，而被水淹没了足足两分钟的袁靓靓就被马德钟（去他博客看看）的“无敌神拳”给锤醒，而做了这么多弥天大罪的罗嘉良居然就因为失忆和精神失常而无罪释放，还能满街走。”种种情节不合理性令友难以接受。