脑血管病已成为严重影响我国居民生命安全的疾病，无论是缺血性卒中还是出血性卒中，救治上都有“*金时间窗”，过了时间窗就会丧失快速恢复机会，造成残疾，甚至失去生命。一旦出现脑出血，医院进行治疗。
脑血管随着年龄会发生粥样硬化变得薄弱，尤其当合并高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等危险因素时，由于情绪、天气、便秘、屏气等动作导致血压突发升高，从而引发本身硬化薄弱的血管发生破裂，而导致出血。所以，脑出血冬春季易发，诱因可有用力过度、便秘、季节变化、暴饮暴食、酗酒、血压波动、情绪激动、过度劳累等。
年6月的一天，安徽六安的杨先生在工地工作时，突发肢体无力，站立不稳，后逐渐意识不清、失语，工友急忙拨打送至我院急诊脑卒中中心。
急查头颅摄CT片提示：左侧基底节区脑出血，后患者意识逐渐加重，考虑患者出血迅速，仍有继续出血可能，需立即采取手术。经沟通，我院神经外科立即给予血肿清除术，经历3个多小时的奋战，术中血肿清除未见新鲜出血。术后入住重症监护室生命支持、脱水消肿、治疗相关并发症。
经过一个多月中西医结合康复治疗，复查CT提示：血肿吸收，颅内压下降。杨先生在辅助下可以下地活动，顺利出院。
脑出血的预防和脑梗死很多方面相同，生活中需注意：
1.稳定血压，防止血压的反跳及过度波动。
2.调整情绪，避免精神紧张，保持乐观情绪，避免情绪过于激动。
3.健康饮食：饮食清淡，多吃水果、蔬菜、豆制品，配适量瘦肉、蛋、鱼，少吃动物内脏。忌烟酒。
4.保持大便畅通，避免过度用劲排大便（用力排便，腹压升高，血压和颅内压均升高，可导致血管破裂引发脑出血）。
5.必须注意季节变化，防寒避暑，尤其冬季户外活动，不宜晨起过早，运动过量。
6.注意劳逸结合，合理安排工作，适当的坚持体育锻炼，保证足够睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
我院脑外科医师简介
高宜录
主任医师，教授，博导
医院神经外科工作25年；培养硕士、博士和博士后毕业生30余名；发表学术论文50余篇；主编《中枢神经系统急症》由科学出版社出版；主持完成多项国家级和省级科研项目。
擅长：颅脑损伤、颅内出血、颅脑肿瘤、脊髓肿瘤、脑血管疾病、脑积水以及先天性颅脑畸形的诊断、手术治疗和康复治疗。
蔡旭东
主治医师
擅长：颅脑损伤、颅内出血、多发伤、脑积水以诊断、手术治疗和康复治疗。
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